メンタルケア 27．【「最近、疲れやすい…」は心からのサイン～セルフケア研修で身につける、ストレスと上手に付き合う心の整え方～】6時間コース
ストレスはなくすものではなく、上手に付き合うもの。レジリエンス・ストレングス・エンパワーメントを軸に、自己診断やエゴグラムで自分を知り、「MYコーピングレシピ」をつくるセルフケア研修（6時間コース）をご紹介。うつ予防にも役立ちます。
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メンタルヘルス 26．【「最近ため息が増えた…」その気づきが職場を変える～メンタルヘルス・ラインケア研修で守る、人と組織の未来～】6時間コース
ストレスはゼロにするものではなく、上手に付き合うもの。管理職・監督者が学ぶメンタルヘルス・ラインケア研修（6時間コース）をご紹介。一次予防から早期発見、復職支援まで、自己診断やロールプレイで明日から使える実践力が身につきます。
コミュニケーション 16．【職場のストレスは、仲間の”聴く力”で癒せる～カウンセリングマインド研修で学ぶピアカウンセリングと「癒し」のコミュニケーション術～】6時間コース
ストレス社会の職場で仲間を支えるカウンセリングマインド研修。傾聴・共感・自己開示などピアカウンセリングの実践スキルと、心身を癒すコミュニケーション技術を体系的に学び、信頼されるチームづくりとメンタルヘルス向上を実現します。