メンタルヘルス

ストレスや困難に負けない心を育てるレジリエンス研修。自己理解と感情調整を通じて、回復力と前向きな行動力を高めます。

ストレスと上手に付き合うためのセルフケア研修。自己理解と感情コントロールを通じて、心の回復力と前向きな習慣を育てます。

本研修は、カウンセリングマインドを基盤に、ピアカウンセリングと「癒し」のコミュニケーション技法を習得し、職場のメンタルヘルスとチームワーク向上を実現する実践プログラムです。

新入社員の皆さん、5月病になっていませんか？仕事や人間関係に慣れるのは大変ですが、自分の心理状態や生活習慣を見直すことで、5月病から脱出することができます。JMIコンサルティング流の10分間セルフチェックをご紹介します。

新入社員は、仕事や人間関係などにストレスを感じやすく、ワークライフバランスが崩れがちです。この記事では、新入社員のES（社員満足）を高める働きかけと、仕事以外の時間を充実させる支援方法を紹介します。新入社員の成長と幸せをサポートするために、ぜひ参考にしてください。